action

walk,hop and skip, total exercise for body mind and spirit.

Tap Dance

I love dancing, swimming, and walking.

Their ratings change with my moods and the weather.

Dancing from the controlled classical Indian dancing, flamingo dancing, the tap dance or the Indian folk dance I love them all. Particularly Indian classical dancing as it is the total form of yoga; it deals with the physical, curative and the spiritual aspect of yoga.

Swimming particularly against the current in the sea, or even the gentle flowing streams that is lovely too.

Walking in the woods, or even down the bustling street, these are great too. Long distances with me and my musings for company, it’s quite a high.

ನನಗೆ ಯಾವ ಬಗ್ಗೆಯ ಶಾರಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರುತ್ತದೆಯೆಂದು ವಿಚಾರಿಸುರ್ತ್ತಳೆ

ಈಜುವುದು, ನೃತ್ಯ, ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಾಡುವುದು ಇವುಗಳು ಬಹಳ ಪ್ರೀತಿ. ನನ್ನ ಮನಸ್ತಿಥಿ ಹಾಗು ಹವೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿ ಆರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಶಾಸ್ತ್ರಿಯ ಭರತನಾಟ್ಯ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಗ ಮಾರ್ಗ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ್ರಮ, ಅಧ್ಯತ್ಮಕ್ರಮ,ಹಾಗು ಶಕ್ತಿಕ್ರಮದ ಸಂತೂಲ.

ಈಜುವಾಗ ಓಘದ ವಿರುದ್ಧ, ಸಮುದ್ರದ ತೆರೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಪ್ರವಾಹದ ನದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪ್ರವಹಾದಲ್ಲಿ